El reto de 1 semana

Want create site? Find Free WordPress Themes and plugins.

Te proponemos el reto de consumir durante una semana las Kcal recomendadas para ti en la app Nutrexact. ¿Te animas?

Regístrate en la app, y elige un plan según sea tu objetivo:

– pérdida de peso

– mantenimiento

– configurable, en el que podrás decidir tú mismo, el número de Kcal a consumir y en función de eso, cambiará el objetivo de peso corporal.

Si ya estas registrado, proponte una semana en la que cumplir todos los objetivos que te plantea Nutrexact.

¿Preparada para el reto? Entonces ve a “Ventajas Premium” de la app, subscríbete a uno de los planes, y comienza tu semana. ¿Ya lo tienes?

Nos centraremos especialmente en las Kcal semanales, si además alcanzas las recomendaciones de macronutrientes y micronutrientes que la app te indica, la victoria será doble. El ejercicio físico corre de tu cuenta. No lo olvides.

Recuerda que alimentación y ejercicio deben ir siempre unidos, para cualquier objetivo que se quiera.

Nosotros te ayudamos con las alertas de la app, cuando te vas a pasar de Kcal.

Es sencillo, si te indica en rojo que te vas a pasar, retira una cantidad del total que ibas a consumir y vuelve a pesar, en otras ocasiones, tendrás que no comerlo en absoluto 😉

Hazlo así para todas tus comidas y a lo largo de la semana.

¿Cómo comprobar cómo ha ido el reto? Ve a la opción “Ventajas Premium” y comienza tu semana. Al cabo de una semana te llegará un informe completo, con el resumen de todo lo registrado durante la semana anterior para ver cómo fue tu semana y si has logrado tu objetivo.

Y no te olvides de meter tu nuevo peso corporal, si consigues superar el reto, tendrás buenas noticias 😉

¿Comenzamos? Anímate, y comparte tus logros en las redes sociales a través del hashtag ” #retonutrexact”

Did you find apk for android? You can find new Free Android Games and apps.
0 comentarios

Dejar un comentario

¿Quieres unirte a la conversación?
Siéntete libre de contribuir

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.