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Debate deficit de hierro. Anemia ferropénica.

La anemia por deficiencia de hierro, es la forma de anemia más común del mundo. Se estima que afecta a 1 de cada 8 personas en el mundo. Se deben a un desbalance entre las ingestas de hierro y los requerimientos, bien por bajas ingestas, o bien por altos requerimientos. ¿Eres de ese 1 de cada 8? ¿Que haces para evitarlo?. Gracias por contarnos tu experiencia!

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¿Quieres descubrir las calorías y nutrientes que te aportan tus recetas?

En ese caso, escríbenos contándonos como haces la receta, y cuales son las cantidades de sus nutrientes. Te indicaremos las calorías que te aporta y los nutrientes

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