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Vitaminas: pesan poco, pero trabajan mucho
Las recomendaciones diarias de las vitaminas son muy pequeñas,…
septiembre 4, 2020/por Moderador
Las vitaminas que me faltan, ¿dónde las encuentro?
La mayoría de las vitaminas no son sintetizadas por el organismo…
septiembre 4, 2020/por Moderador
Vitaminas, ¿dónde estáis?
Las vitaminas son nutrientes que el cuerpo no fabrica pero que…
septiembre 4, 2020/por Moderador
Hierro, ¿llego a lo recomendado?
Las fuentes de hierro son variadas, desde alimentos de origen…
julio 9, 2020/por Moderador
Hierro y otros minerales a lo largo de la semana
La cantidad de hierro diaria que necesita varía según la edad,…
julio 9, 2020/por Moderador
Hierro en qué alimentos de origen animal y vegetal
La deficiencia de hierro, que provoca la anemia ferropénica,…
julio 9, 2020/por Moderador
Limita las grasas malas…y controla las buenas
Las grasas son el macronutriente energético por excelencia.…
junio 25, 2020/por Moderador
¿Engrasas bien tu semana?
¿Consumes más grasas de las recomendadas? ¿Son las grasas…
junio 25, 2020/por Moderador
¿Cuantas comidas al día haces cada semana?
¿Cómo te va mejor a ti la distribución de las comidas? ¿Eres…
junio 12, 2020/por Moderador
¿Sabes cómo repartes tus calorías?
¿Más o menos de tres comidas al día? Depende de tus objetivos:…
junio 12, 2020/por Moderador
¿Si te faltaran vitaminas hidrosolubles o liposolubles, sabrías dónde encontrarlas?
Como sabes, las vitaminas se clasifican en 2 grandes grupos:
- …
junio 8, 2020/por Moderador- …

El ácido fólico, alimentos ricos en esta vitamina
Folato es una vitamina del grupo B presente de forma natural…
junio 8, 2020/por ModeradorDid you find apk for android? You can find new Free Android Games and apps.